このサイトについて

ツボチェックは、ツボの位置を図で確かめ、研究でどこまでわかっているかを知り、受診の目安まで確認できるセルフケアのサイトです。

編集の方針

受診の目安を、先に書きます

どの症状のページも、ツボの紹介より前に「すぐ受診したほうがよい状態」を置いています。ツボ押しで様子を見ているうちに、受診が遅れることを避けるためです。

効果を言い切りません

「効く」「治る」とは書きません。研究でどこまで調べられているかを★で示し、差が出なかった研究も載せます。体験談や、使う前と後の比較は載せません。

病名を当てません

症状から病名を推し量ることはしません。ご案内するのは、相談先の診療科までです。

出典を示します

研究の出典は、ページごとに載せています。論文は、PubMed(米国国立医学図書館の文献データベース)で実在を確かめたものだけを使います。受診の目安は、公開されている医学事典を確かめたうえで、医師の確認を受けます。

紹介の報酬を受け取りません

医療機関や施術所に利用者を紹介して、1件ごとに報酬を受け取る仕組みは作りません。

監修について

各ページの題の下に、監修した医師と鍼灸師の名前と、確認した日を表示します。まだ確認を受けていないページには「監修前」と表示し、★、注意、受診の目安に「仮」「監修で確定」の印を付けています。

いまの状況(2026年11月13日時点):症状は31ページのうち0ページ、ツボは120ページのうち0ページが監修済みです。

図について

ツボの位置を示す図は、このサイトのために描いた線画です。ほかの書籍やサイトの図、写真は使っていません。ツボの位置と名前は、WHOの標準(361穴)に照らして書いています。

アクセス解析・外部サービスについて

このサイトでは、ページを表示したときに、次の外部サービスへ閲覧に関する情報が送られます。主な情報は、閲覧したページのURL、参照元、日時、端末やブラウザの種類、IPアドレス、Cookie などの識別子です。

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セルフチェックのページには、アクセス解析のタグを置いていません。選んだ答えは、お使いの端末の画面の中だけで使い、保存も送信もしません。

運営

THE J.V.株式会社(東京都新宿区)