頭・顔・首のツボ
頭のてっぺん、顔、首の後ろにあるツボを、図で確かめられます。顔のツボは、目やこめかみの近くにあります。強く押し込まず、指の腹でやさしく押してください。
図の名前や印を押すと、下の説明に移ります。押す前に、症状ごとのページで「すぐ受診したほうがよい状態」を確かめてください。
顔（正面）のツボ
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陽白ようはくGB14
おでこ。瞳の真上で、眉から指1本ぶん上。
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魚腰ぎょようEX-HN4
眉のまんなか。まっすぐ前を見たときの瞳の真上で、眉の毛の中。
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攅竹さんちくBL2
眉頭（眉の内側の端）にある小さなくぼみ。左右にひとつずつ。
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印堂いんどうEX-HN3
眉間。左右の眉頭を結んだ線のまんなか。
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太陽たいようEX-HN5
こめかみ。眉尻と目尻の中間から、指1本ぶん外側のくぼみ。
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瞳子髎どうしりょうGB1
目尻から、外側へ指半分ほどのくぼみ。目のまわりの骨のふちの、すぐ外側。
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四白しはくST2
瞳の真下。目の下の骨のふちから、指1本ぶん下のくぼみ。左右にひとつずつ。
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顴髎けんりょうSI18
ほお。目尻の真下で、ほお骨の下のふちにあるくぼみ。
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迎香げいこうLI20
小鼻のふくらみのすぐ横。ほうれい線の上の端にあるくぼみ。左右にひとつずつ。
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水溝すいこうGV26
鼻の下のたてのみぞの、上から3分の1のところ。
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地倉ちそうST4
口の端（口角）から、外側に指半分ほど。
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承漿しょうしょうCV24
下くちびるの下、あごとのあいだにある横のくぼみのまんなか。
頭と首（後ろから）のツボ
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完骨かんこつGB12
耳の後ろにある骨の出っ張り（耳の後ろで触れる硬い骨）の、後ろ下のくぼみ。
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安眠あんみん奇穴
耳たぶの後ろのくぼみ（翳風）と、首の後ろの生え際のくぼみ（風池）を結んだ線のまんなか。
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風池ふうちGB20
後頭部の髪の生え際。首の後ろの太い筋肉の外側にあるくぼみ。左右にひとつずつ。
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風府ふうふGV16
首の後ろの中央。後頭部の出っ張った骨のすぐ下のくぼみで、首の後ろの左右の太い筋肉のあいだ。
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天柱てんちゅうBL10
首の後ろ。髪の生え際の近くで、首の後ろの中央を縦に走る太い筋肉の、外側のきわにあるくぼみ。風池のすぐ内側で、わずかに下。
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肩井けんせいGB21
肩の上。首の付け根の後ろでいちばん出っ張る骨（首を前に倒すと高く出る骨）と、肩の先の骨を結んだ線のまんなか。
右の横顔（耳のまわり）のツボ
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率谷そっこくGB8
耳の上。耳のいちばん高いところ（耳の先）の真上で、そこから指2本ぶん上。髪の中。
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角孫かくそんTE20
耳の上。耳のいちばん高いところ（耳の先）のすぐ上で、髪の中。耳を前に折ると、耳の先が当たるあたり。
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耳門じもんTE21
耳の穴の前。耳珠（耳の穴の前の小さな出っ張り）の上の切れ込みのすぐ前で、口を開けるとくぼむところ。聴宮のすぐ上。
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聴宮ちょうきゅうSI19
耳の穴の前にある小さな出っ張り（耳珠）のすぐ前。口を軽く開けるとできるくぼみ。
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聴会ちょうえGB2
耳の穴の前。耳珠の下の切れ込みのすぐ前で、口を開けるとくぼむところ。聴宮のすぐ下。
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下関げかんST7
耳の穴の前、ほお骨の下のふちにあるくぼみ。口を閉じるとへこみ、口を開けると下あごの骨が前に出てふさがるところ。
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翳風えいふうTE17
耳たぶのすぐ後ろのくぼみ。耳の後ろの骨の出っ張りの手前で、口を開けるとへこみが深くなるところ。
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頬車きょうしゃST6
下あごの角から、指1本ぶん前上。奥歯をかみしめると盛り上がる筋肉の上で、力を抜くとへこむところ。