内庭（ないてい）

足の甲。人差し指と中指の股のすぐ手前（足首側）。左右にあります。

WHO
ST44
経絡
足の陽明胃経
繁體中文
內庭
拼音
Nèitíng
English
Neiting

WHOの標準（361穴）にあるツボ

監修前医師と鍼灸師の確認を受ける前の内容です。★、注意、受診の目安は、確認のあとで変わることがあります。

右足の甲（上から）大きく見る
位置
足の甲。人差し指と中指の股のすぐ手前（足首側）。
押し方
人差し指の腹を当て、指の骨と骨のあいだを押す。左右とも。
強さと回数
強さは「痛いけれど気持ちいい」まで。5秒かけて押し、5秒かけて戻すのを5回ほど。時間と回数は監修で確定
注意
爪を立てない。監修で確定

内庭を紹介している症状

★は「症状とツボの組み合わせ」ごとに付けています。同じツボでも、症状によって調べられている程度が違います。

  • 歯痛のツボ ★★☆（仮）

    歯を抜く60人の試験で、合谷・頬車・下関と一緒に鍼を刺した点の1つ。内庭だけを調べた試験や、指で押した試験は見つからない。[1]

同じ部位のツボ

足のツボ（足つぼ）を図でまとめて見る

出典

  1. Pan J ほか. [Effects of tooth extraction under acupuncture anesthesia]. Zhongguo Zhen Jiu. 2017;37(6):643-646. PubMed 29231508／DOI 10.13703/j.0255-2930.2017.06.019（歯を抜く60人の試験。鍼の麻酔と薬の麻酔で痛みの点数に差はなかった）
  2. World Health Organization Regional Office for the Western Pacific. WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region. 2008.（ツボの位置と表記の国際標準（361穴））（位置の記述は原典との照合前）