大腸兪（だいちょうゆ）

腰。左右の腰骨のいちばん高いところを結んだ線の高さで、背骨から左右に指2本ぶん外側。左右にあります。

WHO
BL25
経絡
足の太陽膀胱経
繁體中文
大腸俞
简体中文
大肠俞
拼音
Dàchángshū
English
Dachangshu

WHOの標準（361穴）にあるツボ

監修前医師と鍼灸師の確認を受ける前の内容です。★、注意、受診の目安は、確認のあとで変わることがあります。

背中と腰（後ろから）大きく見る
位置
腰。左右の腰骨のいちばん高いところを結んだ線の高さで、背骨から左右に指2本ぶん外側。
押し方
両手を腰に当て、親指を左右に当てて、体の中心に向かって押す。
強さと回数
強さは「痛いけれど気持ちいい」まで。5秒かけて押し、5秒かけて戻すのを5回ほど。時間と回数は監修で確定
注意
強く押し込まない。足のしびれや、腰の強い痛みがあるときは押さない。監修で確定

大腸兪を紹介している症状

★は「症状とツボの組み合わせ」ごとに付けています。同じツボでも、症状によって調べられている程度が違います。

  • 腰痛のツボ ★★☆（仮）

    腰痛の鍼の試験で使われている場所。指で押した場合の研究は確認できていない。[1]

同じ部位のツボ

胸・お腹・背中のツボを図でまとめて見る

出典

  1. Sung WS ほか. Efficacy and safety of thread embedding acupuncture combined with acupuncture for chronic low back pain: A randomized, controlled, assessor-blinded, multicenter clinical trial. Medicine (Baltimore). 2020;99(49):e22526. PubMed 33285673／DOI 10.1097/MD.0000000000022526（慢性の腰痛38人の試験。腎兪・大腸兪・委中などへの鍼が、比べる相手として使われた）
  2. World Health Organization Regional Office for the Western Pacific. WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region. 2008.（ツボの位置と表記の国際標準（361穴））（位置の記述は原典との照合前）