少商
親指の爪の付け根の角のうち、外側(人差し指と反対の側)の角から、ほんのわずか根もと寄りで外側。左右にあります。
WHOの標準(361穴)にあるツボ
監修前医師と鍼灸師の確認を受ける前の内容です。★、注意、受診の目安は、確認のあとで変わることがあります。
- 位置
- 親指の爪の付け根の角のうち、外側(人差し指と反対の側)の角から、ほんのわずか根もと寄りで外側。
- 押し方
- 反対の手の親指と人差し指で、爪の付け根の両側をつまむように押す。左右とも。
- 強さと回数
- 強さは「痛いけれど気持ちいい」まで。5秒かけて押し、5秒かけて戻すのを5回ほど。時間と回数は監修で確定
- 注意
- 爪を立てない。監修で確定
出典
- Yue HH ほか. [Electroacupuncture in the prevention and treatment of sore throat and nausea and vomiting after gastrointestinal surgery: a randomized controlled trial]. Zhen Ci Yan Jiu. 2021;46(2):164-7. PubMed 33788439/DOI 10.13702/j.1000-0607.200464(全身麻酔の手術を受ける60人の試験(中国語)。少商・尺沢・合谷に鍼と電気の鍼。何もしない群より手術後ののどの痛みが少なかった)
- Fan X ほか. [Xujiang Xie's bloodletting therapy combined with Qingyan Lige decoction for acute pharyngitis with lung-stomach heat accumulation: a randomized controlled trial]. Zhongguo Zhen Jiu. 2025;45(11):1565-1570. PubMed 41261540/DOI 10.13703/j.0255-2930.20241120-0001(急なのどの痛みの88人の試験(中国語)。少商・商陽などから少量の血を出す方法を漢方薬に足した。比べた相手は漢方薬だけ)
- Shen SR ほか. [Efficacy observation of acupuncture bloodletting and penicillin on treatment of children acute tonsillitis]. Zhongguo Zhen Jiu. 2013;33(12):1091-3. PubMed 24617235(のどの奥が腫れた子ども150人の試験(中国語)。曲池・合谷・大椎・少商などから少量の血を出す方法を、注射の抗菌薬と比べた)
- World Health Organization Regional Office for the Western Pacific. WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region. 2008.(ツボの位置と表記の国際標準(361穴))(位置の記述は原典との照合前)