四神聡
頭のてっぺん（百会）から、前・後ろ・左・右に、それぞれ指1本ぶん。全部で4か所。
経絡に属さないツボ（奇穴）。WHOの361穴の標準には含まれません
監修前医師と鍼灸師の確認を受ける前の内容です。★、注意、受診の目安は、確認のあとで変わることがあります。
- 位置
- 頭のてっぺん（百会）から、前・後ろ・左・右に、それぞれ指1本ぶん。全部で4か所。
- 押し方
- 両手の指先をそろえて当て、4か所を順に軽く押す。
- 強さと回数
- 強さは「痛いけれど気持ちいい」まで。5秒かけて押し、5秒かけて戻すのを5回ほど。時間と回数は監修で確定
- 注意
- 爪を立てない。監修で確定