迎香（げいこう）

小鼻のふくらみのすぐ横。ほうれい線の上の端にあるくぼみ。左右にひとつずつ。左右にあります。

WHO
LI20
経絡
手の陽明大腸経
拼音
Yíngxiāng
English
Yingxiang

WHOの標準（361穴）にあるツボ

監修前医師と鍼灸師の確認を受ける前の内容です。★、注意、受診の目安は、確認のあとで変わることがあります。

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位置
小鼻のふくらみのすぐ横。ほうれい線の上の端にあるくぼみ。左右にひとつずつ。
押し方
両手の人差し指の腹を当て、鼻に向かって軽く押す。
強さと回数
強さは「痛いけれど気持ちいい」まで。5秒かけて押し、5秒かけて戻すのを5回ほど。時間と回数は監修で確定
注意
強く押し込まない。肌荒れや傷があるときは押さない。監修で確定

迎香を紹介している症状

★は「症状とツボの組み合わせ」ごとに付けています。同じツボでも、症状によって調べられている程度が違います。

  • 鼻づまりのツボ ★★☆（仮）

    かぜの鼻づまり20人が、自分で迎香を揉んだ試験がある。鼻の通りの測定値に差はなく、本人の感じ方にだけ差が出た。鼻の症状に対する鍼の研究では、最もよく使われる場所。[1][2]

  • 鼻水のツボ ★★☆（仮）

    季節やほこりで鼻の症状が出る人の鍼の試験3件（105人・66人・60人）で、ほかのツボと一緒に使われている。比べた相手は何もしない群か飲み薬で、飲み薬とは差が出なかった試験もある。[3][4][5][2]

同じ部位のツボ

頭・顔・首のツボを図でまとめて見る

出典

  1. Takeuchi H ほか. The effects of nasal massage of the "yingxiang" acupuncture point on nasal airway resistance and sensation of nasal airflow in patients with nasal congestion associated with acute upper respiratory tract infection. Am J Rhinol. 1999;13(2):77-9. PubMed 10219433／DOI 10.2500/105065899782106670（かぜの鼻づまり20人の試験。鼻の通りの測定値に差はなく、本人の感じ方にだけ差が出た）
  2. Lu JX ほか. [Analysis of acupoints selection rules and efficacy evaluation of acupuncture and moxibustion for allergic rhinitis]. Zhen Ci Yan Jiu. 2023;48(1):44-52. PubMed 36734497／DOI 10.13702/j.1000-0607.20221110（鼻炎の鍼灸の文献289本で使われたツボを数えた研究）
  3. Song TT ほか. [Acupuncture for prevention of moderate to severe seasonal allergic rhinitis: a randomized controlled trial]. Zhongguo Zhen Jiu. 2023;43(2):123-7. PubMed 36808503／DOI 10.13703/j.0255-2930.20220414-k0004（季節に鼻の症状が強く出る105人の試験（中国語）。印堂・迎香・合谷・足三里・風池などに季節の前から鍼。何もしない群と比べた）
  4. Chen S ほか. [Moderate and severe persistent allergic rhinitis treated with acupuncture: a randomized controlled trial]. Zhongguo Zhen Jiu. 2015;35(12):1209-13. PubMed 26964157（鼻の症状が1年中続く66人の試験（中国語）。印堂・迎香・合谷などに鍼。飲み薬と比べ、有効率に差はなかった）
  5. Liu TS ほか. [Efficacy on perennial allergic rhinitis treated with acupuncture at three nasal poinits and the acupoints selected by syndrome differentiation]. Zhongguo Zhen Jiu. 2014;34(11):1083-6. PubMed 25675568（鼻の症状が1年中続く60人の試験（中国語）。迎香・印堂などに鍼。飲み薬と比べ、治療直後の差はなかった）
  6. World Health Organization Regional Office for the Western Pacific. WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region. 2008.（ツボの位置と表記の国際標準（361穴））（位置の記述は原典との照合前）